Купити книгу Исцели себя сам

Измениться — это значит, освободиться от ощущения одиночества и собственной никчемности, избавиться от злости, страха и боли. Мы учимся душевному равновесию и создаем жизнь, в которой нет места суете. Мы учимся расслабиться и наслаждаться жизненным опытом, который выпадает на нашу долю.

Мы здесь, чтобы любить себя и любить друг друга.

Исцеляющий свет нашего сердца Загляните в глубь своего сердца и постарайтесь там разглядеть крошечный, размером с булавочную головку, цветной огонек. Цвет этого огонька восхитительно красив. Это источник вашей любви и исцеляющей энергии. Наблюдайте за тем, как огонек начинает пульсировать, постепенно увеличиваясь в…

Мы, как устрица, берем старую обиду и носимся с ней, пока она не перейдет в опухоль.

Силы Вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем — отражают наши убеждения автоматически. Если вы предпочитаете думать, что вы почти всегда одиноки и что вас никто не любит, то именно это вы и получите в вашей жизни.

Наша підсвідомість приймає все, у що ми хочемо вірити. Універсальна Сила ніколи не засуджує і не критикує нас. Вона приймає нас без застережень. Якщо ви припускаєте обмежувальне переконання, воно стає для вас правдою. Якщо вірите, що ви надто низькі, надто огрядні, надто худі, надто високі, надто розумні, недостатньо…

Хай які переконання ви маєте про світ і про себе, пам\'ятайте, що це лише думки, а думки можна змінювати.

Життя дуже просте. Те, що ми віддаємо, повертається до нас. Я вірю: ми всі відповідальні за кожен досвід у нашому житті - як найкращий, так і найгірший. Кожна наша думка створює наше майбутнє. Кожен із нас формує свій досвід думками, які в нього виникають, і словами, що їх промовляє.

Кожне нове рішення, прийняте вами - це зерно, яке ви садите у своєму новому ментальному саду. Можливо, зернам потрібен буде час, щоб пустити пагінці й вирости. Пам\'ятайте: коли ви садите зерно, у вас не відразу виростає яблуня. Так само ця праця не завжди дає швидкий результат.

я в гармонії з собою і зі своїм життям.

Старайтесь концентрировать свое внимание исключительно на тех мыслях, которые поддерживают и подпитывают вас своей энергией.

Самое сильное воздействие на свою жизнь мы можем оказать именно в настоящий момент.

Диета от плохих мыслей

Когда вам придет на ум отрицательная мысль типа «Как я могу одобрять себя, когда я такая толстая?» или «Глупо думать, что такое мне поможет», знайте, что для вас настало время взять под контроль свои мысли. Примите мысль такой, какова она есть, и отпустите ее с богом. На прощанье нежно скажите: «Я отпускаю тебя с Богом и…

Мысли, которые мы выбираем, — это кисть, которой мы наносим мазки на полотно своей жизни.