Купити аудіокнигу Любовь. Секреты разморозки

Когда человек активно добивается чего-то, подходит к процессу творчески и не боится ставить амбициозные цели (что в любви, что на работе, все равно) Когда он верит, что: 1) результат достижим, 2) результат принесет ему много удовольствия и пользы, 3) в случае провала он компенсирует убытки. Это позволяет ему испытывать…

Экологичный крючок – такой, от которого у человека появляется вдохновение и пробуждение интереса, энергии становится больше, а не меньше. Если крючок истощает его, заставляет энергию не прибывать, а утекать, человек начинает такой крючок ненавидеть, а вместе с ним и вас.

Вы должны научиться пошире распахивать границы при контакте с человеком и закрывать их сразу же, как только контакт закончен. Ограничьте время общения в Сети, не растягивайте на несколько часов. Несколько часов прохладно общаясь, вы наскучиваете друг другу, а очень горячо общаясь часами, слишком размягчаете себя изнутри,…

Самой любимой психзащитой людей является корона. Корона - это такой взгляд на всех сверху вниз. Превосходство. Оно помогает уберечь самооценку от падения, когда оказывается, что ты хуже других. В короне ты не можешь быть хуже других, ты априори лучший.

Для искренности важно строить близкие отношения только с теми, кем вы действительно восхищаетесь. Ну и вообще видеть побольше хорошего в близких людях. С неприятными близкого общения не иметь, ограничиваться формальным или никаким.

Чтобы иметь нормальную самооценку, нужно согласиться с тем, что люди могут относиться к вам как хотят, даже если они вам нравятся, это их право не любить вас, а ваше право – держаться от таких людей подальше. Чтобы иметь нормальный локус контроля, нужно принять тот факт, что за свои чувства и свои потребности вы сами…

Вообще, закон дисбаланса таков, что пока вы – в минусе и смотрят на вас из плюса, поразить своим подвигом очень сложно, поскольку смотрят на вас сверху и все ваши подвиги уменьшаются в десять раз.

Чем лучше ваша самооценка, тем меньше вы пострадаете от общения с донжуанами, тем больше хорошего получите от них. Если же ваша самооценка идеальна, ваш донжуан может полюбить вас настолько, что донжуаном как таковым быть перестанет. Это звучит фантастично, но лишь потому, что идеальная самооценка у женщин встречается…

Баланс достигается, когда человек учится уважительно относиться к своему потоку, не душить его, а искать с ним диалога, доверять ему, но и не снимать с себя ответственность, гибко делить границы. Тогда он готов рисковать, идти на эмоциональные авантюры, но и не поступает как легкомысленный инфантил, которому безразличны…

Инфантильный локус может считать, что ему все должны, а гиперответственный локус может думать, что он всем все должен.

Доброта очень относительна. Насильно даваемое добро превращается в зло. Вы думаете, что ваша любовь – добро. Но для нелюбящего вас человека она – агрессия, если вы навязываете ее.

Оливия Фокс Кабейн, американская исследовательница феномена харизмы, выделила два главных признака харизмы: • Человек обладает возможностями (финансовыми, социальными, идеологическими). Его объективная значимость (ОЗ) велика. Ему есть что дать («харизма» переводится как «подарок»). • Человек выглядит открытым. Он готов…

У человека с локусом контроля спасателя тоже часто бывает корона. И чем больше у такого человека корона, тем он быстрей надорвется и сгорит. Представьте себе: он и так всем должен, но он еще и считает себя могущественным. Это волшебный волк, который должен раздобыть и жар-птицу, и царевну, и коня. А если не выходит, он…

Механизм использования щипцов – это создание человеку дискомфорта, из которого у него один выход – дать то, что из него тянут. В этом случае давление прекращается. На время. В противном случае продолжается. Человек делает вложение в отношения не сам, а под давлением чего-то. Самое искусное и мастерское владение щипцами –…

Нет никого слабее закрытого от мира человека, он ослаблен постоянным энергетическим голодом и отсутствием активной жизни, он ослаблен так же, как лежачий больной, не тренирующий мышцы.

Мысли о том, что тебя все должны любить и все должны хотеть, не от недолюбленности, а от самовлюбленности и от претензии быть обязательно всеми любимым.

А насчет себя ничего непонятно. На самом-то деле понятно. Всем все понятно и насчет себя тоже, просто знать этого не хочется.

Большинство исследователей стресса делят стресс на внутренний и внешний. Внутренний стресс – это стресс от внутренних конфликтов, внешний – стресс от конфликтов человека с реальностью: со средой, в основном – с социумом.