Купить аудиокнигу Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
Колин Кэмпбелл
Язык книги: русский | 4.2-
Формат:Лицензионная аудиокнига
-
Автор:Колин Кэмпбелл
-
Язык:русский
-
ИздательствоООО «ИТ»
-
Год издания:2013
-
Тираж:4000
-
Возраст16+
-
Артикул:4701
Жанры:
🎁 Книга Бесплатно! 1+1=3
Купите одновременно две любых книги и получите третью в подарок!
Условия акции-
Формат:Лицензионная аудиокнига
-
Автор:Колин Кэмпбелл
-
Язык:русский
-
ИздательствоООО «ИТ»
-
Год издания:2013
-
Тираж:4000
-
Возраст16+
-
Артикул:4701
Жанры:
Описание:
Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней.Название «Китайское исследование» возникло благодаря изучению статистических данных о смертности от рака в 65 округах Китая, которые были собраны по инициативе китайского премьерминистра Чжоу Эньлая, умиравшего от этой болезни. На заре своей карьеры автор – доктор Колин Кэмпбелл, крупнейший мировой специалист по биохимии – рекомендовал пациентам есть больше мяса, молока и яиц. Это было очевидным следствием его жизни на ферме.В результате более 20 лет исследований Кэмпбелл сделал ряд открытий, изменивших его взгляды на питание – как и взгляды миллионов людей, которые прочли эту книгу. Продукты, которыми мы старательно кормим своих детей, считая их полезными, приводят к возникновению главных болезнейубийц: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.«Белки в питании оказывали столь большое влияние, что мы могли стимулировать и прекращать развитие рака, просто изменяя уровень их потребления» – один из ключевых выводов автора.Колин Кэмпбелл – почетный профессор кафедры пищевой биохимии Корнелльского университета; член Американского общества по исследованию питания, Международного общества по вопросам питания, член Американского общества фармакологов и экспериментальной терапии; Общества токсикологии, Общества научного исследования Sigma Xi.Обладатель премии Национального института здоровья США; приглашенный преподаватель Американского общества по исследованию клинического питания на медицинском факультете Университета Мэриленда в Балтиморе; почетный лектор Тайваньского общества исследования питания; первый в списке 25 самых влиятельных фигур в области вопросов питания (1998 год); обладатель премии Американского института исследования рака «За значительные достижения в научной деятельности в области исследований и понимания связи питания и рака».Более 325 публикаций.Томас Кэмпбелл – его сын, врач.
Цитаты из книги: 15
От неправильного питания умирает больше людей,чем от курения табака,несчастных случаев и любых других факторов,связанных с образом жизни или окружающей средой.
Что бы вы ни ели, хоть червей и картон, если вы употребляете на 35% меньше калорий, вы сбросите вес и ваш уровень холестерина снизится на короткое время, однако на основании этого нельзя сделать вывод о том, что черви и картон — здоровое питание.
Индийские ученые изучали две группы крыс. Одной группе они давали вызывающий рак афлатоксин, при этом диета этих подопытных животных содержала 20 % белка, что сопоставимо с обычным уровнем его потребления в западных странах. Другой группе они давали то же количество афлатоксина, при этом содержание белка в диете крыс…
В нашем организме содержится запас витамина B12 на три года. Если вы в течение трёх и более лет не потребляете животных продуктов, вы беременны или кормите грудью, то стоит периодически в небольших количествах употреблять витамин B12 в виде добавки или ежегодно обращаться к врачу для проверки уровня витаминов группы B и…
Единственная вещь в жизни, которой мы не можем избежать, – это смерть.
Ученые проводят больше времени, подчиняя себе природу, а не действуя в соответствии с ее законами.
... для минимизации риска возникновения смертельных болезней достаточно лишь правильно питаться.
\"На наши вредные привычки больше нельзя закрывать глаза.Наше общество находится в большой опасности: мы можем погрузиться в болезни,бедность и деградацию или же встать на путь здоровья,долголетия и процветания. И все, что для этого нужно, - решиться на перемены.Какой будет жизнь наших внуков через сто лет? Время…
Не дайте ввести себя в заблуждение: самый здоровый отдел в любом магазине тот, где продаются фрукты и овощи.
Если вы набирали вес медленно, на протяжении нескольких месяцев или лет, то почему вы ожидаете, что сможете сбросить его за несколько недель без ущерба для здоровья?
Например, если в нашем теле будет откладываться 50 ккал в день, это может привести к увеличению веса на 4,5 кг в год. Возможно, вам покажется, что это немного, однако это означает 23,5 кг лишнего веса за пять лет.
Есть гораздо лучшие способы и умереть, и жить.
Сегодня существует большое количество всякихдоказательств того, что коровье молоко - одна из причин развития сахарного диабета первого типа. Идеальная пища для младенца - человеческое грудное молоко, и самое опасное, что может сделать мать - заменить свое молоко коровьим.
Сосиски - бомба замедленного действия.
Похожие книги: Возможно вам понравятся эти книги:
Все Все книгиПостоянным покупателям цена: 9.86 €
После 3 заказа на сайте, вы получаете статус постоянного покупателя и скидку 10%