Добавлено в корзину!
Перейти
3.8 205
АКЦИЯ: третья книга БЕСПЛАТНО

Купить книгу Француженки не толстеют

Француженки не толстеют

Мирей Гильяно

Язык книги: русский | 3.8
  • Формат:
    книга
  • Автор:
    Мирей Гильяно
  • Язык:
    русский
  • Издательство
    ООО «ИТ»
  • Год издания:
    2014
  • Артикул:
    16152

Купить книгу:

Книга купить Аудиокнига
4.11
Нет в наличии
Нет в наличии

🎁 Книга Бесплатно! 1+1=3

Купите одновременно две любых книги и получите третью в подарок!

Условия акции
прочитали: 0 | В избранном: 0
  • Формат:
    книга
  • Автор:
    Мирей Гильяно
  • Язык:
    русский
  • Издательство
    ООО «ИТ»
  • Год издания:
    2014
  • Артикул:
    16152

Описание:

Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки – лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалуют активный спорт, всячески себя балуют и… не толстеют. Секреты их на удивление просты – чтобы стать француженкой, достаточно лишь желания и этой книги. Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot («Вдова Клико»), стала известна на весь мир как автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, но после замужества переехала в США, где не уставала поражаться «эпидемии ожирения» и мучительной борьбе новых сограждан с лишним весом. И она решила поделиться опытом – написать книгу о том, как с помощью элементарных приемов (а также изысканных и легких рецептов!) похудеть навсегда, не отказываясь от радостей жизни и гастрономических удовольствий.

Мирей Гильяно
Мирей Гильяно
  • 0
  • Книг: 1

Цитаты из книги: 16

Внимание! Цитаты могут содержать спойлеры...

Маленькие изменения всегда даются легче, чем масштабные перемены, но неизменно приводят к результатам.

Диеты зачастую порождают страх и ненависть к себе...

Не напрягайтесь, и тогда вы никогда не воскликните:\"Всё, я сдаюсь!\"

Копченый лосось на ломтике хлеба и шампанское - это классика (маслянистый и солоноватый лосось чудесно сочетается с кисловатым шампанским).

Суть французской кухни состоит в том, чтобы есть много маленьких порций, а не одну-две большие.

Хотя я в целом учитываю слабость обобщений, американка во мне считает важным отметить, что: ● Француженки, как правило, выбирают высококачественную провизию. Американок обычно занимает вопрос о некачественных продуктах, которые есть нельзя. ● Француженки едят маленькие порции самых разнообразных продуктов. Американки едят…

Чрезвычайно питательные, орехи – вкусная и полезная добавка ко многим блюдам, они наделяют еду дополнительной ценностью, поскольку содержат высококачественные жиры.

Француженки только диву даются, в каких объемах иные люди готовы есть одно и то же. Гастрономическая скука способствует нездоровому питанию.

\"Живи хлебом, любовью и чистой водой\", - гласит французская пословица. Умнее не придумаешь.

Чем быстрее вы едите, тем больше вам нужно еды.

Суть французской кухни состоит в том, чтобы есть много маленьких порций, а не одну-две большие.

При всей нашей тяге к стабильности и почитании классики еда станет невыносимо скучной, если постоянно не экспериментировать и не разнообразить её. Это правило почти забыли во французских ресторанах Америки — и в бистро, и в буржуазных заведениях, — где из года в год щеголяют коронными блюдами. Французам нравится обедать…

Не углубляясь в тему сочетания пищи и вина, приведу лишь несколько примеров классических соединений, весьма полезных для организма. Запоминайте и размышляйте: пино нуар с лососем или уткой; каберне с жареным мясом; цинфандель с индейкой; шардоне с цыплятами или лобстером; белое совиньон с креветками; шампанское с чем…

Доктор знал, что я не люблю заниматься спортом (как не любит большинство француженок), но тем не менее мне было необходимо me remuer (двигать задом)

Количество килограммов в разные периоды нашей жизни меняется, но неизменно должна оставаться толика нарциссизма и гедонистического настроя — оба явления не так уж и плохи и отнюдь не исключают друг друга

Избегайте неизвестно как сделанных блюд, особенно продуктов быстрого происхождения.

Похожие книги: Возможно вам понравятся эти книги:

Все Все книги
4.11 €
Нет в наличии
Нет в наличии