Добавлено в корзину!
Перейти
АКЦИЯ: третья книга БЕСПЛАТНО

Купить книгу Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой

Екатерина Толстикова

Язык книги: русский | 4
  • Формат:
    Электронная книга
  • Автор:
    Екатерина Толстикова
  • Язык:
    русский
  • Год издания:
    2021
  • Возраст
    16
  • ISBN:
    978-5-17-122420-2
  • Артикул:
    41306

Купить книгу:

Цифровая книга Аудиокнига
7.11
Нет в наличии
Нет в наличии

🎁 Книга Бесплатно! 1+1=3

Купите одновременно две любых книги и получите третью в подарок!

Условия акции
прочитали: 0 | В избранном: 0
  • Формат:
    Электронная книга
  • Автор:
    Екатерина Толстикова
  • Язык:
    русский
  • Год издания:
    2021
  • Возраст
    16
  • ISBN:
    978-5-17-122420-2
  • Артикул:
    41306

Описание:

Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе (https://tolstikova.pro/). В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте.

Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы – еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины – просто и наглядно.

Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять «здоровую тарелку» и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу – торты, печенье, оливье, либо – вода, кефир и овощи.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Екатерина Толстикова
Екатерина Толстикова
  • 0
  • Книг: 1

Похожие книги: Возможно вам понравятся эти книги:

Все Все книги
45 татуировок менеджера
Акция

45 татуировок менеджера

Максим Батырев

9.43
-18%
Девушка, которая взрывала воздушные замки
Акция

Девушка, которая взрывала воздушные замки

Стиг Ларссон

6.45
-14%
Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
Акция

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Ицхак Пинтосевич

3.95
-21%
7.11 €
Нет в наличии
Нет в наличии