Купити аудіокнигу Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття

Автор: Ілсе Санд

4.2

Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття

Ілсе Санд

Мова книги: Українська | 4.2

Формат:

Аудіокнига
Автор:

Ілсе Санд
Мова:

Українська
Рік видання:

2019
Вік

12
ISBN:

978-617-12-4665-2, 978-617-12-6647-6, 978-617-12-6646-9, 978-617-12-6645-2
Артикул:

32419

Жанри:

Купити книгу:

Книга купить Аудіокнига

17.25 €

Немає в наявності

🎁 Книга Безплатно! 1+1=3

Купіть одночасно дві будь-які книги і отримайте третю у подарунок!

Умови акції

Читати уривок

прочитали: 0 | В обраному: 0

Формат:

Аудіокнига
Автор:

Ілсе Санд
Мова:

Українська
Рік видання:

2019
Вік

12
ISBN:

978-617-12-4665-2, 978-617-12-6647-6, 978-617-12-6646-9, 978-617-12-6645-2
Артикул:

32419

Жанри:

Опис книги:

Життя – завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів – усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів – ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90 % життєвих проблем і негараздів.

Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.