Добавлено в корзину!
Перейти
3.6 112
АКЦІЯ: третя книга БЕЗПЛАТНО

Купити книгу Совершенное тело за 4 часа

Совершенное тело за 4 часа

Тимоти Феррис

Мова книги: російська | 3.6
  • Формат:
    книга
  • Автор:
    Тимоти Феррис
  • Мова:
    російська
  • Рік видання:
    2013
  • Вік
    18
  • ISBN:
    978-5-98124-537-4
  • Артикул:
    34824

Купити книгу:

Книга купить Аудіокнига
10.95
-25%
14.60
У наявності
Книга купить

🎁 Книга Безплатно! 1+1=3

Купіть одночасно дві будь-які книги і отримайте третю у подарунок!

Умови акції
прочитали: 0 | В обраному: 0
  • Формат:
    книга
  • Автор:
    Тимоти Феррис
  • Мова:
    російська
  • Рік видання:
    2013
  • Вік
    18
  • ISBN:
    978-5-98124-537-4
  • Артикул:
    34824

Опис книги:

Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как:

● сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю;

● спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим;

● переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец;

● набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа;

● сбросить 10 кг веса за 30 дней без специальных тренировок;

● пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок;

● и многое, многое другое.

Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе – в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов-олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.

Тимоти Феррис
Тимоти Феррис
  • 0
  • Книг: 2
Как работать по четыре часа в неделю

Как работать по четыре часа в неделю

У наявності Тимоти Феррис
3.7
Книга
12.45
У наявності

Схожі книги: Можливо вам сподобаються ці книги:

Все Усі книги
Девушка с татуировкой дракона
Акція

Девушка с татуировкой дракона

Стиг Ларссон

9.95
Град обреченный
Акція

Град обреченный

Аркадий Стругацкие

2.96
-21%
Как работает Google
Акція

Как работает Google

Эрик Шмидт

8.98
Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
Акція

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Ицхак Пинтосевич

3.95
-21%
10.95 €
-25%
15
У наявності
Книга купить