Добавлено в корзину!
Перейти
АКЦІЯ: третя книга БЕЗПЛАТНО

Купити книгу Беспокойный человек

Беспокойный человек

Стюарт Геддес

Мова книги: російська | 4.1
  • Формат:
    Електронна книга
  • Автор:
    Стюарт Геддес
  • Мова:
    російська
  • Рік видання:
    2020
  • Вік
    16
  • ISBN:
    978-5-00169-064-1
  • Артикул:
    47457

Купити книгу:

Цифрова книга Аудіокнига
8.42
Немає в наявності
Немає в наявності

🎁 Книга Безплатно! 1+1=3

Купіть одночасно дві будь-які книги і отримайте третю у подарунок!

Умови акції
прочитали: 0 | В обраному: 0
  • Формат:
    Електронна книга
  • Автор:
    Стюарт Геддес
  • Мова:
    російська
  • Рік видання:
    2020
  • Вік
    16
  • ISBN:
    978-5-00169-064-1
  • Артикул:
    47457

Опис книги:

Для многих из нас тревожность – постоянный жизненный спутник. Волнение (нередко напрасное) отрицательно сказывается на нашей жизни: мы нервничаем, теряем время и энергию, не можем проявить свои лучшие качества и продемонстрировать, на что реально способны.

Стюарт Геддес, психотерапевт из Дублина, показывает, что тревожность – вполне естественный механизм, заложенный в нас природой. Отменить тревожность нельзя, но можно научиться жить с ней. Для этого нужно уметь прислушиваться к себе и понимать, когда «чаша переполняется». Стюарт дает наборы противотревожных инструментов, которые помогут сберечь нервы и справиться с негативными паттернами мышления – прежде всего в работе и в отношениях с близкими людьми.

Для всех, кого одолевают тревожные мысли и кто не знает, как от них избавиться, а также для тех, кто боится совершить ошибку и произвести неверное впечатление на окружающих.

На русском языке публикуется впервые.

Стюарт Геддес
Стюарт Геддес
  • 0
  • Книг: 1

Схожі книги: Можливо вам сподобаються ці книги:

Все Усі книги
Девушка с татуировкой дракона
Акція

Девушка с татуировкой дракона

Стиг Ларссон

9.95
Жизнь Пи
Акція

Жизнь Пи

Янн Мартел

4.94
-24%
Дьявол и сеньорита Прим
Акція

Дьявол и сеньорита Прим

Пауло Коэльо

3.95
-21%
Монах, который продал свой «феррари»
Акція

Монах, который продал свой «феррари»

Робин Шарма

5.46
-22%
8.42 €
Немає в наявності
Немає в наявності