Добавлено в корзину!
Перейти
3.9 21
АКЦІЯ: третя книга БЕЗПЛАТНО

Купити книгу Легкий способ бросить курить

Легкий способ бросить курить

Аллен Карр

Мова книги: російська | 3.9
  • Формат:
    книга
  • Автор:
    Аллен Карр
  • Мова:
    російська
  • Видавництво:
    ООО «ИТ»
  • Рік видання:
    2014
  • Вік
    16+
  • Артикул:
    1685

Купити книгу:

Книга купить Аудіокнига
4.94
-24%
6.50
У наявності
Книга купить

🎁 Книга Безплатно! 1+1=3

Купіть одночасно дві будь-які книги і отримайте третю у подарунок!

Умови акції
прочитали: 0 | В обраному: 3
  • Формат:
    книга
  • Автор:
    Аллен Карр
  • Мова:
    російська
  • Видавництво:
    ООО «ИТ»
  • Рік видання:
    2014
  • Вік
    16+
  • Артикул:
    1685

Опис книги:

Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.

Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения.

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России. Он поможет и вам.

Аллен Карр
Аллен Карр
  • 0
  • Книг: 13
Легкий способ сбросить вес

Легкий способ сбросить вес

У наявності Аллен Карр
1.5
Книга
4.94
У наявності
Легкий спосіб кинути курити

Легкий спосіб кинути курити

Немає у наявності Аллен Карр
4.4
1.39
Немає в наявності
Легкий спосіб кинути курити спеціально для жінок

Легкий спосіб кинути курити спеціально для жінок

Немає у наявності Аллен Карр
4
1.50
Немає в наявності
Легкий способ бросить курить специально для женщин

Легкий способ бросить курить специально для женщин

У наявності Аллен Карр
4.2
Книга
Аудіокнига
4.94
У наявності
Единственный способ бросить курить навсегда

Единственный способ бросить курить навсегда

Немає у наявності Аллен Карр
4
8.23
Немає в наявності
Легкий способ бросить пить

Легкий способ бросить пить

У наявності Аллен Карр
4.1
Книга
4.94
У наявності
Легкий способ бросить азартные игры

Легкий способ бросить азартные игры

Немає у наявності Аллен Карр
4.3
5.23
Немає в наявності
Легкий способ жить осознанно

Легкий способ жить осознанно

Немає у наявності Аллен Карр
4.1
6.17
Немає в наявності
Легкий способ жить без долгов

Легкий способ жить без долгов

Немає у наявності Аллен Карр
4.5
7.29
Немає в наявності
Легкий способ жить без диет

Легкий способ жить без диет

Немає у наявності Аллен Карр
4.3
3.17
Немає в наявності
Как помочь нашим детям бросить курить

Как помочь нашим детям бросить курить

Немає у наявності Аллен Карр
4.5
3.54
Немає в наявності
Легкий способ жить без тревог и волнений

Легкий способ жить без тревог и волнений

Немає у наявності Аллен Карр
4.3
3.54
Немає в наявності

Цитати з книги: 23

Увага! Цитати можуть містити спойлери...

ПОМНИТЕ: «ВСЕГО ОДНА СИГАРЕТА» — ИМЕННО ТАК ЛЮДИ И СРЫВАЮТСЯ В САМОМ НАЧАЛЕ ПОПЫТКИ БРОСИТЬ КУРИТЬ.

Бросить курить до смешного просто. Вам нужно сделать только две вещи: 1. Примите решение, что никогда больше не будете курить. 2. Не впадайте по этому поводу в депрессию. Радуйтесь!

Спросите любого курильщика, который уверен, что курит только потому, что сигаретка доставляет ему удовольствие: если бы он не смог купить свою привычную марку сигарет, а достал бы только те, которые обычно считает отвратительными, — он бросит курить? Да курильщики скорее станут курить старую веревку, чем совсем не будут…

Возьмите и отряхните на секунду песок с глаз. Курение — цепная реакция, и цепь эта пожизненна. Если вы ее не прервете, то курить вам предстоит всю оставшуюся жизнь.

1. Бросать, в принципе, нечего. Можно лишь приобрести восхитительные выгоды, которые вы и получите. 2. Никогда не думайте о «случайной сигаретке». Ее не существует. Есть только жизнь, полная болезней и неприятностей. 3. Ваша ситуация вовсе не уникальна. Любой курильщик может прийти к заключению, что бросить курить легко.

Курение погубило больше людей на планете, чем все войны в истории человечества вместе взятые.

Глядя на курильщиков, старайтесь видеть, кем они являются на самом деле; жалейте их, а не завидуйте.

«Как здорово! Я свободен! Кончилось это никотиновое рабство! Больше никогда не засуну в рот эту гадость!»

Вам не нужен никотин. Это не пища, а яд.

Поймите, что единственная причина, по которой вы курите, состоит в получении никотина. Как только вы избавитесь от тяги к нему, вам будет абсолютно все равно, куда сунуть сигарету — в рот или в ухо.

Курение — это наркотическая зависимость и цепная реакция.

Курильщики считают, что знают все о вреде курения для здоровья. На самом деле они не знают ничего.

Все дети ненавидят курение, пока не пристрастятся сами.

Правда намного удивительнее вымысла.

1. Возвращение мужества и уверенности в себе. 2. Обретение свободы от рабской зависимости. 3. Возможность идти по жизни, не страдая от «черных дыр» в сознании: понимания, что большая часть человечества относится к вам с презрением и, что хуже всего, вы и сами себя презираете.

Я не отличаюсь жестоким нравом, но если бы какой-нибудь заботливый некурящий в тот момент был бы настолько глуп, чтобы начать разглагольствовать о том, что все курильщики считают, что бросить курить сразу и навсегда — легко, я бы не смог отвечать за свои действия. Однако я убежден, что любой состав присяжных в мире,…

Удивительно, как страх ужасной угрозы здоровью, связанный с курением, перекрывался страхом перестать курить.

Основная сложность в отказе от курения — не химическая зависимость. Это то как раз легко. Курильщики всю ночь существуют без сигарет; желание курить даже не будит их.

Не странно ли: при малейшем ощущении, что в самолете есть мельчайшая неисправность, мы никогда не поднялись бы на его борт, даже если бы риск составлял сотни тысяч к одному против смерти! В то же время риск, связанный с сигаретой, равен один к четырем, а нас это совершенно не волнует.

Курильщики во время еды курят не потому, что получают от курения удовольствие. Они курят, потому что вынуждены. Они - наркоманы. Они не могут наслаждаться ни едой, ни жизнью без сигарет.

Курение - цепная реакция , которая будет тянуться остаток вашей жизни, до тех пор пока вы не разорвете ее.

Курение - это не привычка, А НАРКОТИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ.

Курение - это вульгарная, отвратительная привычка, а сами вы - глупый, безвольный тюфяк.

Схожі книги: Можливо вам сподобаються ці книги:

Все Усі книги
Как устроена экономика
Акція

Как устроена экономика

Ха-Джун Чанг

9.43
-18%
Марсианин
Акція

Марсианин

Энди Вейер

2.96
-21%
Град обреченный
Акція

Град обреченный

Аркадий Стругацкие

2.96
-21%
Стив Джобс
Акція

Стив Джобс

Уолтер Айзексон

8.47
-23%
Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
Акція

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Ицхак Пинтосевич

3.95
-21%
4.94 €
-24%
7
У наявності
Книга купить