Читать онлайн Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Избегайте говорить себе то, чего не сказали бы кому-то другому.

Постоянное обращение к чему-то новому не даст вам заскучать, сохранит молодость духа и полноту жизни.

Мелочи, складываясь вместе, могут способствовать большому прогрессу.

Крайности не работают.

Если жизнь дает вам лимон, вы должны быть и физически, и морально готовы сделать из него лимонад.

Одиночество помогает обрести свежий взгляд на вещи, предоставляя возможность очистить свой разум и вырвать с корнем все лишнее. Ясность мышления позволяет добраться до середины того, что важно лично для вас, отгородившись от любых влияний извне. Благодаря этому вы становитесь более решительным и делаете выбор, исходя из…

Начинайте каждый новый день с новой мотивацией и ожиданием новых перспектив.

Александр Грэйам Белл как-то сказал: «Когда закрывается одна дверь, открывается другая; но мы часто так долго и печально взираем на закрывшуюся дверь, что не видим той, которая открылась для нас».

Сколько же здесь вещей, которых я вовсе не хочу. Сократ

Что бы вы ни делали, избегайте искушения проводить все вечера перед телевизором или компьютером. Развлекитесь, займитесь тем, что вам по-настоящему нравится. Награда будет достойной.

Сознательная жизнь - это жизнь в настоящем, без чрезмерной привязанности к прошлому или обеспокоенности будущим.